Dime si esto te suena
familiar. Entras en el trabajo un par de minutos antes y te diriges
directamente a tu escritorio. Abre su bandeja de entrada, eche un vistazo a su
lista de tareas pendientes y prepárese para comenzar el día, Intenta planificar su día lo más rápido
posible para asegurarse de que todo se termine temprano para que pueda reunirse
con amigos para tomar algo después del trabajo.
Está particularmente motivado porque tiene planes, por lo
que noquea sus tres primeras tareas en un tiempo
récord. Entonces todo el infierno se desata.
De repente, responde
con llamadas telefónicas de emergencia con una mano, contesta mensajes de
correo electrónico de emergencia con la otra, programa reuniones de dos
horas y al igual que tiene que cancelar sus planes.
"Creo que así es como funciona el mundo a veces" Seamos
honestos, por más que queramos ser definidos por nuestra familia, amigos,
esperanzas y sueños, en el mundo real, en gran medida, estamos definidos por lo que hacemos para ganarnos la vida. Eso no
es nada nuevo. A lo largo de la historia y en todas las culturas, el
seguimiento de la pregunta "¿cómo
te llamas?" Ha sido "¿qué
haces?" Piensa en la última vez que conociste a alguien nuevo. ¿Cuánto de esa presentación inicial se
gastó discutiendo carreras?
Definitivamente es un desvío pensar en su trabajo como una
de las fuerzas más definitorias en nuestras vidas. Prácticamente nadie quiere
estar atado a eso. Queremos ser reconocidos por nuestro valor intrínseco,
nuestra inteligencia, nuestro potencial y nuestros éxitos del pasado. "Soy mucho más de lo que hago para
ganarme la vida" decimos, y eso es básicamente cierto.
Pero los trabajos que
son furtivos. Tienen una forma de infiltrarse
en nuestras vidas tan completamente que no nos damos cuenta de que han tomado el control. Lo peor es que
se han infiltrado en las vidas de todos a nuestro alrededor.
Dicen que el primer paso para la recuperación es admitir que tiene un problema. Digo que el
primer paso es notar que hay un problema.
Aquí están las 11 señales de advertencia:
1. La mayoría de sus
horas de vigilia se emplean en el trabajo.
Los trabajos son un
gran porcentaje de nuestro tiempo.
La mayoría de nosotros permanece
despierto durante aproximadamente 16
horas al día o 112 horas a la semana. De esas 112 horas, generalmente entre
40 y 60 se gastan en el trabajo. Si toma en cuenta un par de horas para los
viajes diarios, estamos viendo entre 50 y 70 horas dedicadas al trabajo cada
semana.
La conclusión es que para la mayoría de las personas la mitad de su vida diaria ocurre
en el trabajo. Calcule el porcentaje de horas de vigilia que pasa en
actividades relacionadas con el trabajo y vea dónde se encuentra.
2. Sin su trabajo, no
tendría dinero
Para la mayoría de las personas, su trabajo es su única fuente de ingresos. Si te
encuentras en esa situación, estás atrapado haciendo lo que tu compañía
requiera. Por más que nos gustaría que el mundo no dependa tanto del efectivo,
el simple hecho es que sin algunos, estamos severamente limitados en lo que podemos hacer. Si tiene múltiples fuentes de
ingresos, su dependencia en su trabajo disminuye significativamente.
3. Su trabajo
determina su valor de mercado
Cuando una persona va a una oferta laboral la mayoría de
los currículos de las personas se completan casi por completo con las
descripciones de los puestos y las
experiencias laborales. La seguridad laboral y el valor de mercado personal dependen casi por
completo de las oportunidades que sus empleadores les permitieron tener. No
debería ser.
Piénselo de esta manera: si puede eliminar la experiencia
laboral y aún tener un currículum
convincente, gana.
4. Tu mayor fuente de
estrés negativo es tu trabajo
Ser dueño de tu tiempo y ser dueño de tu dinero es una cosa. Poseer
tus emociones es otra muy diferente. Si estás en una situación en la que te
levantas por la mañana sudando frío con
la idea de ir a trabajar u odias dormir porque sabes que despertar
significa regresar, tu trabajo se ha
infiltrado en tus emociones. Es solo trabajo, no debería ser tan
importante.
5. Usted habla sobre
el trabajo todo el tiempo
¿Qué porcentaje de su
conversación diaria se centra en temas relacionados con el trabajo? En el
bar, ¿estás hablando de cuánto chupa tu
trabajo? En casa, ¿estás hablando
con tu novia sobre el proyecto en el que te encuentras? A veces, solo
diversificar nuestros temas de conversación puede abrir nuestro mundo y aflojar
el control de nuestro trabajo.
6. Sigues decidiendo
no hacer las cosas que quieres
Todos hemos tenido que decirle a un amigo que no podemos
pasar el rato porque tenemos un conflicto
de trabajo. Puede ser un problema si ocurre con frecuencia. Si comienza a
convertirse en la persona que se sabe que está muy ocupada en el trabajo todo
el tiempo y que probablemente no pueda llegar a las cosas, entonces su trabajo probablemente tenga demasiado control sobre su vida.
Puede ser más una prioridad en tu vida de lo que te gustaría que fuera.
7. No puede esperar
para obtener una determinada promoción
Una motivación para que la mayoría de las personas triunfen en el trabajo es obtener un
ascenso. No solo cualquier promoción, sino ese cierto nivel en la escalera
corporativa donde todo será mejor. Todos tenemos que pasar por un duro golpe antes de llegar a lo bueno,
después de todo. Pero si una promoción laboral comienza a convertirse en la
puerta a la felicidad y la libertad en su mente, entonces su trabajo comienza a ser dueño de su ambición y comienza a ser dueño de sus objetivos.
8. No puede esperar a la jubilación para poder
comenzar a vivir
Es un mundo extraño
cuando la motivación principal de la mayoría de las personas para trabajar es
dejar de trabajar. La jubilación es el objetivo
final para muchas personas. Cuando esa es la mentalidad, es casi como
admitir que su trabajo es el dueño de su
vida hasta que tenga casi 60 años.
El trabajo debería ser un elemento de tu vida. No debería ser tu vida. No
debería demorar tu vida.
9. Tienes que estar
en el trabajo incluso si no eres productivo
Así que estás en tu escritorio en el trabajo y no tienes
nada que hacer. Estás leyendo Google
News y viendo YouTube y, en general, matando el tiempo. Aunque no eres
productivo, todavía tienes que estar allí. En teoría, la razón por la que debería estar en el trabajo es contribuir a hacer que su empresa gane dinero o hacer que su empresa sea más
eficiente. Cuando el trabajo posee su tiempo al forzarlo a ser productivo, eso
es malo. Cuando su trabajo también posee su tiempo improductivo, eso es peor.
10. Revisa los correos
electrónicos de trabajo / correos de voz / textos después del horario de
trabajo
Cuando abandona el
trabajo, ¿realmente sale del trabajo? ¿O te sigue a casa? Si el trabajo es
parte de tu vida, ¿has encontrado la manera de mantenerlo atrapado en su propia
caja, o se están borrando las líneas entre tu carrera y tu vida personal?
11. Has aprendido
algo valioso desde la escuela.
¿Cuál es la última
habilidad útil o información importante que has aprendido? ¿Qué es lo último que has hecho para
mejorar significativamente tus capacidades? En los trabajos
profesionales o convencionales si no sientes que estás mejorando
constantemente las habilidades, aprendiendo información nueva y valiosa, y
convirtiéndote en una persona más valiosa, entonces tu trabajo puede no
permitirte crecer.
De todas las partes de tu vida, es tu crecimiento personal y profesional que nunca deberías dejar que
tu trabajo controle. Debes hacer todo para tener eso. Si no tiene la
oportunidad de crecer en su lugar de trabajo, necesita encontrar un trabajo
diferente o ponerse en contacto y aprender nuevas habilidades e información por
su cuenta.
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